伸筋草—— 用于风寒湿痹 关节酸痛 肌肤麻木 屈伸不利 跌打损伤 气结胃痛 疮瘙 疱疹 缠腰火丹 ...

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伸筋草，味苦、辛，性温，无毒，归肝、脾、肾经。别名石松、过山龙，是石松科植物石松的干燥全草，古籍记载有祛风除湿，舒筋活络，散寒止痛的功效。1. 舒筋活络：伸筋草能够舒缓肌肉紧张，缓解关节僵硬，对于风湿性关节炎、肌肉拉伤、腰腿疼痛等症状有显著的缓解效果。2. 消肿止痛：伸筋草具有消肿止痛的作用，对于跌打损伤、肿胀疼痛等症状有辅助治疗效果。3. 祛风除湿：在中医理论中，伸筋草能够祛除体内湿气和风邪，对于风湿病、湿疹等症状有一定的缓解作用。4. 下气除湿：伸筋草可用于气结胃痛，帮助舒肝解郁、下气消结。5. 促进血液循环：伸筋草能够促进局部血液循环，有助于缓解由血液循环不畅引起的疼痛和麻木。6. 抗炎：现代研究表明，伸筋草中的某些成分具有抗炎作用，能够辅助治疗一些炎症性疾病。7. 利尿：具有利尿和增进尿酸排泄的作用，能解除小儿痉挛性尿潴留，并具有通便效果。8. 抗氧化：伸筋草富含抗氧化物质，能够抵抗自由基的损害，延缓细胞老化过程，有助于维持关节和肌肉的健康。9. 治痛风：可治疗痛风和高尿酸血症。

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伸筋草的方剂：1. 强壮筋骨饮：豨莶草15g，伸筋草20g，上药洗净用水煎煮，去渣取汁。每日以此作为茶饮。  功效：祛风湿，利关节，降血压。适用于筋骨疼痛、四肢麻木、腰膝无力、高血压、风湿性关节炎等。2. 伸筋草酒：伸筋草15g，白酒500ml，将上药捣碎，浸泡于白酒中，封口。置阴凉处。每日摇晃1～2次，7天后过滤即可。每日2次，每次15～20ml。  功效：散寒除湿，舒筋通络。适用于关节疼痛、风寒湿痹、肌肤麻木等症，常饮之有舒通经络、健体强身的功效。3. 络石藤汤：伸筋草、1络石藤、秦艽、路路通各12克，将上述药材水煎取汁，每日1剂温服。  功效：祛风活血，除湿止痛。适用于风湿性关节炎。4. 中药1号泥膏：五倍子、生黄柏、伸筋草、生半夏、面粉等量，食醋适量，将面粉与五倍子炒熟冷却，与余药共为细末，醋调为糊，外涂患处，日1次。  功效：主治带状疱疹。5. 中药熏洗法：伸筋草、寻骨风、透骨草、路路通、甘松各30克，煎水洗。血肿加三棱、莪术各30克。《经验方》  功效：主治骨与关节损伤。6. 治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利：伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，温服。7. 治肢体软弱、肌肤麻木：伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分。水煎，去渣，温服。

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8. 治关节痛：伸筋草、豨莶草各25g，路边荆、老鼠刺各50g。水煎，去渣，温服。9. 治颈椎病：将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。10. 治跌打损伤：伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量；水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。11. 治疗风湿痹证，关节酸痛：伸筋草、威灵仙、五加皮各10g，桑枝6g，水煎服。12. 治疗风寒湿痹：桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30g，煎水外洗关节痛处。13. 治疗筋络不舒：伸筋草、藤杜仲、穿破石、牛尾菜各30g，牛膝15g，猪脚1只，共煲服，药渣水煎洗患处。14. 治疗腓肠肌痉挛：伸筋草30g，牛膝10g，水煎服，每日1剂，连服2～3日。15. 治疗风湿痛：伸筋草、杜仲各30g，千斤拔60g，海风藤、假蒌各15g，水煎服。16. 治疗小儿夏季汗疹：石松子（伸筋草的孢子）、滑石粉各等量。共混合研匀，干撒患处，每日2～3次。17. 治疗带状疱疹：伸筋草适量焙干，研细粉，麻油调成糊状，敷患处。18. 治疗肺结核咳嗽：伸筋草、枇杷叶、紫金牛各10g，水煎服。19. 治脓疱疮溃烂：伸筋草60g，吴茱萸6g。水煎洗患处。伸筋草在治疗风寒湿痹、关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱、水肿、跌打损伤等方面有广泛应用。内服一般煎汤使用，剂量为9-15g，或浸酒；外用适量，捣敷。孕妇及出血过多者应避免使用伸筋草，使用时应遵循医嘱。

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